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Après 40 ans : et si retrouver l’équilibre commençait aussi à l’intérieur ?
À partir de 40 ans, rechercher l’équilibre ne consiste pas seulement à mieux manger, mieux dormir ou mieux organiser son temps. Ces dimensions sont essentielles, mais elles ne disent pas tout. Il existe aussi une dimension intérieure : ce qui oriente nos décisions, notre manière de vivre les événements et ce sur quoi nous nous appuyons intérieurement. Dans l’approche LUEUR VITALE, cette dimension est explorée à travers trois axes : la Cohérence, la Relation au réel et le Lien
RIKAYATOULAI BADAROU
31 août3 min de lecture
Bien-être femme après 40 ans : conseils pour retrouver votre équilibre
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